在2019年的日历上，国家法定假日对于我们来说，既是放松身心的时刻，也是家庭团聚的宝贵时光。2019年国家法定假日究竟有多少天？又是如何安排的呢？以下，我们就来详细解析一番。

一、2019年国家法定假日总天数

2019年，我国法定假日共计11天。这11天包括了春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节等传统节日，以及元旦和国庆节的长假。

二、具体假日安排

1.春节：2月4日至10日，共计7天。

2.清明节：4月5日，共计1天。

3.劳动节：5月1日至4日，共计4天。

4.端午节：6月7日，共计1天。

5.中秋节：9月13日，共计1天。

6.国庆节：10月1日至7日，共计7天。

7.元旦：1月1日，共计1天。

三、调休安排

为了更好地满足人民群众的出行需求，2019年国家法定假日还进行了调休安排。具体如下：

1.春节前后，2月2日（星期六）和2月3日（星期日）调休，分别上班。

2.劳动节前后，4月28日（星期日）和4月29日（星期一）调休，分别上班。

3.国庆节前后，9月29日（星期日）和10月12日（星期六）调休，分别上班。

四、假日出行建议

1.提前规划行程，避开高峰期。

2.关注天气变化，合理安排出行时间。

3.选择合适的交通工具，确保安全出行。

五、假日休闲建议

1.参加户外活动，如徒步、登山等。

2.与家人朋友聚会，增进感情。

3.阅读书籍，提升自我。

六、假日消费提示

1.合理规划消费，避免过度消费。

2.关注促销活动，享受优惠。

3.购买商品时，注意辨别真伪。

七、假日安全提示

1.注意个人财物安全，保管好身份证、银行卡等。

2.遵守交通规则，确保出行安全。

3.注意饮食卫生，预防疾病。

八、假日心理健康

1.保持良好的作息，避免过度劳累。

2.调整心态，享受假日时光。

3.与家人朋友沟通，缓解压力。

九、假日旅游攻略

1.选择合适的旅游目的地，避开热门景点。

2.提前预订酒店和门票，确保行程顺利。

3.了解当地风俗习惯，尊重当地文化。

十、假日亲子活动

1.陪伴孩子，参与亲子活动。

2.教育孩子，培养良好的生活习惯。

3.与孩子共同成长，增进亲子关系。

2019年国家法定假日共计11天，包括春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节、元旦等传统节日。合理安排假日时间，让我们在享受假期的也能收获满满的幸福与回忆。